Entre Trámites » Asesoría laboral en España » Solicitud del Paro en España
Solicitar paro online en España
Asistencia integral para solicitar paro en España
Obtendrás ayuda para la gestión y solicitud de la prestación contributiva por desempleo en España.
Guía completa para la solicitud del paro en España
¿Qué es el Paro?
El Paro o prestación contributiva, es una ayuda financiera otorgada por un período limitado a aquellos trabajadores que han perdido su empleo.
¿Quién puede solicitarlo?
Los trabajadores asalariados pueden acceder al subsidio por desempleo si han perdido su empleo por razones ajenas a su responsabilidad, siempre y cuando hayan cotizado al menos 360 días en los últimos seis años.
NO podrán solicitar el paro aquellos que hayan trabajado menos de un año. Es importante destacar que quienes renuncien voluntariamente o soliciten una baja voluntaria no son elegibles para recibir el paro.
Además, existe una prestación para los autónomos llamada «prestación por cese de actividad«, que es diferente al paro tradicional y está sujeta a requisitos específicos, como el pago de todas las cuotas de la Seguridad Social, un mínimo de cotizaciones y la justificación del motivo del cese, como un divorcio o pérdida significativa de ingresos.
Requisitos para solicitar el paro en España
- Estar afiliado a la Seguridad Social, habiendo aportado las cuotas dirigidas a la prestación por desempleo.
- Comprometerse a buscar activamente un nuevo empleo (lo que se denomina como compromiso de actividad).
- Cotizar al menos 360 días en los últimos 6 años.
- No ser mayor de 65 años (es decir, no tener la edad de jubilación).
- Que la causa de despido no sea imputable al trabajador.
- Inscribirse en el registro de demandante de empleo ( SEPE)
Otras ayudas para el desempleo en España
Capitalización del paro: También conocida como «pago único», es una opción que permite a los desempleados recibir su prestación por desempleo en un solo pago para iniciar un negocio o actividad como autónomos.
Este pago único puede ser utilizado para la inversión inicial necesaria para empezar la actividad o para cubrir las cuotas de la Seguridad Social como trabajador autónomo durante un tiempo determinado.
Los beneficiarios deben presentar un proyecto viable de autoempleo y solicitar la capitalización a través del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
Ver más sobre la capitalización del paro en España.
Compatibilización del paro con trabajo autónomo: Esta opción permite a los desempleados iniciar una actividad por cuenta propia y seguir cobrando la prestación por desempleo durante un tiempo. En general, quienes opten por esta ruta pueden mantener su prestación por un período de hasta 270 días mientras se establecen como trabajadores autónomos.
Esta medida busca fomentar el autoempleo entre los desempleados sin que pierdan de inmediato su seguridad económica proporcionada por el paro.
Ver más sobre la compatibilización del paro con el trabajo autónomo en España.
Agenda una consulta gratuita con nuestros especialistas
¡Contrátalo Ya!
Solicitud del Paro
(Prestación Contributiva)-
Revisión de documentación.
-
Seguimiento en línea.
-
Tu propio gestor personal.
-
¡Puedes contratarlo ya! Sólo tienes que hacer clic en el botón para ir a la sección de pago.
Capitalización del Paro
-
Revisión de documentación.
-
Seguimiento en línea.
-
Tu propio gestor personal.
-
¡Puedes contratarlo ya! Sólo tienes que hacer clic en el botón para ir a la sección de pago.
Compatibilización del Paro
Con Trabajo Autónomo-
Revisión de documentación.
-
Seguimiento en línea.
-
Tu propio gestor personal.
-
¡Puedes contratarlo ya! Sólo tienes que hacer clic en el botón para ir a la sección de pago.
Esto Es Lo Que Dicen sobre nosotros
Madison Mills17/07/2026 I’ve been working with Lesney for the past year and she has been incredible. She answers emails in a timely manner and provides clear answers to all my questions. I’ve had no issues with filing my taxes, they take the stress out of it. Ricardo Hurtado16/07/2026 RL R16/07/2026 Buena atención, Elizabeth va al punto exacto que se desea discutir, y provee una guía general que permite planear las acciones posteriores. Espero tener éxito en el proceso en el que estoy, y recurriría a los servicios de Entre Trámites para la ayuda. Muchas gracias. Maria del carmen Morales16/07/2026 Santiago Urday16/07/2026 Excelente servicio. Lesney es mi gestora y es excelente. Siempre contesta rápido y es sumamente atenta. Nina Aninias15/07/2026 Just got my DNV approved last week and the first thing I did was look for a gestor. Entre Tramites was recommended to me by another Digital Nomad. The fee is reasonable and frankly speaking, processes, tax, filing sounds like rocket science to me so I'm just so happy I have them. My advisor is Juliana and so far, coordination is great. We just started and hopefully, I'll have a follow up review that will be just as glowing as the Spanish sun! Timothy Lie15/07/2026 Ethan Ronoel Salazar14/07/2026 Highly recommend Lesney Vargas for self-employment tax support. She is professional, easy to communicate with in English, organized, and makes sure you understand every step of your procedures. Thank you. Garcia Kalemba13/07/2026 La evaluación general en Google es 4.5 de 5, en base a 653 reseñas
Explora tus opciones de paro con una consulta gratuita
Agenda una consulta con nuestro especialista en temas laborales, contables y fiscales en España, resuelve cualquier duda que tengas.
Preguntas Frecuentes
Info General
La capitalización del paro se centra en utilizar el importe acumulado de las prestaciones por desempleo para emprender una nueva actividad empresarial, mientras que la compatibilización del paro permite recibir prestaciones mientras se trabaja como autónomo, sujeto a ciertas condiciones y requisitos. Ambos conceptos ofrecen opciones para apoyar a las personas desempleadas en su transición hacia el emprendimiento o el trabajo autónomo.
Si te encuentras en los primeros días de tu nueva etapa como autónomo y estás indeciso sobre la posibilidad de presentar la solicitud para la compatibilidad del paro, es posible que tengas buenas noticias. La solicitud debe ser presentada en un plazo de 15 días después de iniciar la actividad como trabajador autónomo.
En el escenario en el que hayas sido contratado a tiempo completo o parcial, la compatibilidad comenzará a partir de la fecha de inicio de dicho empleo. En caso de presentar la solicitud fuera del plazo establecido, la compatibilidad iniciará desde la fecha de la solicitud, sin que se descuenten los días ya transcurridos.
Este subsidio se trata de un subsidio no contributivo, lo que significa que se puede solicitar sin importar si se ha cotizado o no.
La condición para recibirlo es participar en un plan de formación laboral durante los 6 meses en los que se recibe la prestación, con el objetivo de facilitar la búsqueda de empleo.
Encuentra más detalles sobre tu situación particular de desempleo en el SEPE.
Proceso
Todas las características y beneficios que obtendrás están detalladas en la sección de Nuestro Servicio de Asesoría Laboral. ¡Échale un vistazo!
Es importante aclarar que algunos servicios específicos NO están incluidos en nuestra oferta principal de asesoría laboral. Estos son:
- Solicitud de Número Único de la Seguridad Social (NUSS) para individuos.
- Afiliación de beneficiarios a la Seguridad Social.
- Baja por maternidad/paternidad.
Sin embargo, sí se ofrecen por separado. Si quieres conocer más detalles sobre estos servicios, contáctanos.
Pago
Los precios que ves en nuestra sección de precios son los definitivos (+ 21% de IVA que debe aplicarse).
Cada mes, desde la fecha de contratación, te cobraremos un pago recurrente.
Echa un vistazo a nuestras condiciones de contratación.
Sí, puedes solicitar la baja del servicio siempre y cuando tu gestor personal NO haya empezado a gestionar tu documentación para iniciar el trámite. El dinero se reembolsará a tu tarjeta en un plazo inferior a 14 días.
Consulta nuestras condiciones de contratación.
Nuestro
Equipo
Siempre tendrás un trato personalizado y contacto directo con tu gestor/a. Podrás comunicarte en cualquier momento (siempre que sea horario laboral y sobre los servicios que hayas contratado) por email o teléfono, como te sea más cómodo.
¿Necesitas más información?
Queremos escucharte y conocer cuáles son tus dudas o lo que necesitas en relación a nuestros servicios. Cuenta con el asesoramiento de nuestros expertos para aclarar todas tus dudas.
Rellena nuestro formulario de contacto, escríbenos a [email protected] o llámanos, y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.